Dalili ya Choo Kuwa kigumu

Dalili ya Hali ya choo kuwa kigumu

·            Ugumu wa mwendo wa matumbo

   

   1.Ukavu wakati wakupata Haja kubwa

   2.Maumivu wakati wa kupata haja kubwa

   3.Maumivu ya Tumbo-Abdominal pain

   4.Kuhisi Kichefuchefu Nausea

   5.Kutapika Vomiting

   6.Upungufu wa uzito wa mwili Weight loss

   7.Kujihisi usiye na Raha Feeling uncomfortable

   8.Feeling sluggish

   9.Kuharisha inawezekana choo kigumu kikashindwa kitoka na    kuruhusu maji maji kutoka.

  10.Tumbo kujaa

  11.Kukosa hamu ya kula.

Madhala ya Hali ya kupata choo kigumu:

• Kutokewa na nyama za njia ya haja kubwa
• Kupatwa na Tundu katika njia ya haja kubwa
• Eneo la mwisho kabisa la utumbo mkubwa kutoka nje!(Rectal prolapse)
• Kuwa na hali ya kutokwa na haja kubwa pasipo uwezo wa kujizuia. (Faecal incontinence)
• Kutokujisikia vizuri (Feeling uncomfortable)
• Kutokwa na Damu katika njia ya haja kubwa ama choo kilichochanganyika na damu

MATIBABU YA HALI YA KUPATA CHOO KIGUMU (TREATMENT OF CONSTIPATION)  

1.       Matibabu ya Nyumbani:

• Chai ya Tangawizi ni nzuri sana kwa kutibu hali, husaidia mwenendo wa misuli ya tumbo..
• Mzoezi ya mara kwa mara ni muhimu kuondkana na hali hii ya kupata choo kigumu.
• Guava/ pela likiliwa na mbegu zake katika husaidia kupunguza constipation .
• Tumia Matunda zaidi katika Mlo wako kama pears, grapes, juice ya machungwa na Papai 
• Pia unaweza kuweka kiasi kidogo cha Asali kwenye Glasi ya maziwa na unywe mara mbili kutwa NB: Maziwa na Asali yakiwa ya uvuguvugu huleta Usingizi.
• Apply 3 ¡V 4 drops of lukewarm castor oil over the navel at night. In the morning, the patient will pass the stools.
• Soak 6-8 raisins in hot water. When cool, crush well and strain. When given routinely even to little infants, it helps to regulate bowel movement.
• Kula Apple Mbili na maganda yake wakati hujala kitu chochote.  
• Dissolve 1 tablespoons of honey in 1 cup of lukewarm water and drink on an empty stomach in the morning.
• Kunywa Juisi ya karoti hii ni nzuri sana hasa kwa watoto (Drink carrot juice. It is a very tasty remedy, especially for kids).
• Tumia kitunguu maji pia kwa kula.

                                                                          Jifunze matibabu ya Hali ya kupata Choo Kigumu Kwa Watoto